Mag. Elisabeth Exenberger Shiatsu - Massage - Craniosacraltherapie

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Allgemeine Information zu Humanenergetikerin, ganzheitliche Massage, Wellness-Trainerin

Humanenergetiker

Der Humanenergetiker, die Humanenergetikerin hat sich auf die professionelle Arbeit mit Energie und energetischen Feldern spezialisiert. Hier sind einige der typischen Tätigkeiten, die ein/e Humanenergetiker/in ausführt:

1. Energetische Balance und Ausgewogenheit: Humanenergetiker helfen ihren Klienten, eine körperliche und energetische Ausgewogenheit zu erreichen. Sie arbeiten mit verschiedenen Methoden, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.
2. Methodenvielfalt: Die Arbeit eines Humanenergetikers umfasst eine breite Palette von Methoden, darunter:
   • Bachblüten: Anwendung der Bachblütentherapie zur emotionalen Unterstützung.
   • Biofeedback und Bioresonanz: Messung und Beeinflussung von körperlichen Reaktionen.
   • Farb- und Lichttherapie: Verwendung von Farben und Licht zur Energieregulierung.
   • Aromatherapie: Auswahl von Düften zur Förderung des Wohlbefindens.
   • Edelsteine und Kristalle: Anwendung von Edelsteinen zur Energiestärkung.
   • Kinesiologie: Verwendung von Muskeltests zur Diagnose und Behandlung.
   • Aura-Interpretation: Analyse der menschlichen Aura.
   • Numerologie und Planetenkonstellationen: Berücksichtigung von numerologischen und astrologischen Einflüssen.
3. Selbstheilungskräfte unterstützen: Humanenergetiker arbeiten darauf hin, die Selbstheilungskräfte ihrer Klienten zu aktivieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Insgesamt ist der Beruf des Humanenergetikers darauf ausgerichtet, Menschen auf energetischer Ebene zu unterstützen und ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.

ganzheitliche Massage

Eine ganzheitliche Massage, auch als holistische Massage bezeichnet, ist eine Form der Massage, die auf den Grundsatz der Ganzheitlichkeit oder des ganzheitlichen Ansatzes basiert. Dies bedeutet, dass sie nicht nur auf die körperlichen Aspekte abzielt, sondern auch auf die geistigen, emotionalen und energetischen Dimensionen eines Menschen. Das Hauptziel einer ganzheitlichen Massage besteht darin, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Hier sind einige Merkmale und Prinzipien einer ganzheitlichen Massage:

• Integration von Körper, Geist und Seele: Eine ganzheitliche Massage betrachtet den Menschen als Ganzes und versucht, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie zielt darauf ab, das Gleichgewicht und die Harmonie in diesen Bereichen wiederherzustellen.
• Energetischer Ansatz: Die Massage kann auch auf den Fluss von Energie im Körper abzielen, wie es in Konzepten wie der traditionellen chinesischen Medizin oder dem Ayurveda beschrieben wird. Dies kann durch spezielle Techniken wie Energielenkung und Chakren-Ausgleich erreicht werden.
• Entspannung und Stressabbau: Eine ganzheitliche Massage fördert tiefe Entspannung und Stressabbau. Sie kann dazu beitragen, körperliche Verspannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen.
• Aromatherapie und ätherische Öle: Oft werden bei ganzheitlichen Massagen ätherische Öle und Aromatherapie eingesetzt, um die Sinne zu stimulieren und die Entspannung zu vertiefen.
• Individuelle Anpassung: Die Massage wird oft individuell an die Bedürfnisse und Wünsche des Kunden angepasst. Der Therapeut berücksichtigt den Gesundheitszustand, die körperlichen Beschwerden und die persönlichen Präferenzen des Kunden.
• Achtsame Berührung: Ganzheitliche Masseure verwenden achtsame und einfühlsame Berührung, um eine Verbindung zum Kunden herzustellen und ein Gefühl der Geborgenheit und Vertrautheit zu vermitteln.
• Förderung der Selbstheilung: Die Massage zielt darauf ab, die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen.
• Ganzheitliche Gesundheit: Die ganzheitliche Massage wird oft im Rahmen eines ganzheitlichen Gesundheitsansatzes angewendet und kann Teil eines umfassenden Wellnessprogramms sein.
• Kundenberatung: Der Therapeut kann mit dem Kunden kommunizieren und ihn beraten, wie er sein allgemeines Wohlbefinden im Alltag fördern kann, einschließlich gesunder Ernährung, Bewegung und Stressmanagement.

Eine ganzheitliche Massage kann verschiedene Massage-Techniken und -Stile umfassen, wie Schwedische Massage, Thai-Massage, Shiatsu, Lomi Lomi oder Hot Stone Massage, je nach den Bedürfnissen und Vorlieben des Kunden. Die Massage sollte in einer ruhigen und entspannten Umgebung durchgeführt werden, um die gewünschten Effekte zu erzielen. Insgesamt fördert die ganzheitliche Massage das körperliche und geistige Wohlbefinden und kann eine wertvolle Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil sein.

Wellness-Training

Wellness-Trainer sind Fachleute, die Menschen dabei unterstützen, ein gesundes und ausgewogenes Leben zu führen und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Die Tätigkeiten eines Wellness-Trainers können folgende Aspekte umfassen:

• Gesundheitsbewertung: Wellness-Trainer führen Gesundheitsbewertungen und -evaluierungen durch, um den Gesundheitszustand ihrer Kunden zu bewerten, ihre Ziele zu verstehen und individuelle Wellnesspläne zu erstellen.
• Fitness und Bewegungstraining: Wellness-Trainer entwickeln individuelle Trainingsprogramme, um die körperliche Fitness zu steigern, die Ausdauer zu erhöhen und die Muskelkraft aufzubauen.
• Entspannungstechniken: Sie lehren Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und Yoga, um Stress abzubauen und das geistige Wohlbefinden zu fördern.
• Gewichtsmanagement: Wellness-Trainer können Kunden beim Erreichen ihres Gewichtsziels und bei der langfristigen Gewichtskontrolle unterstützen.
• Raucherentwöhnung: Einige Wellness-Trainer bieten Programme zur Raucherentwöhnung an, um Menschen beim Aufhören mit dem Rauchen zu helfen.
• Schlafberatung: Sie bieten Ratschläge und Tipps zur Verbesserung des Schlafs und zur Bewältigung von Schlafstörungen.
• Prävention und Gesundheitsförderung: Wellness-Trainer setzen auf Prävention und Gesundheitsförderung, um die Kunden dazu zu ermutigen, gesunde Lebensstilentscheidungen zu treffen.
• Lebensstilmanagement: Sie unterstützen Kunden bei der Entwicklung von Lebensstilstrategien, die ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit fördern.
• Motivation und Mentoring: Wellness-Trainer fungieren oft als Motivationspartner und bieten mentale Unterstützung, um Kunden bei der Umsetzung ihrer Wellnessziele zu unterstützen.
• Kommunikation und Empathie: Effektive Kommunikation und Empathie sind wesentliche Fähigkeiten, um eine unterstützende Beziehung zu den Kunden aufzubauen.

Wellness-Trainer können in verschiedenen Einstellungen arbeiten, darunter Fitnessstudios, Wellnesszentren, Spa-Einrichtungen, Gesundheitskliniken, Unternehmensprogramme, private Praxen oder Online-Plattformen. Ihr Hauptziel ist es, Kunden dabei zu helfen, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen, indem sie auf verschiedene Aspekte des Wohlbefindens eingehen, darunter körperliche Gesundheit, emotionales Gleichgewicht und Stressbewältigung.