WIFI Gänserndorf

Eichamtstraße 15
2230 Gänserndorf

Gemeinde Gänserndorf im Bezirk Gänserndorf im Bundesland Niederösterreich in Österreich

Telefon: +43 2282 449 4

Fax: +43 2282 449 3


Allgemeine Information zu Wellness-Training in Gänserndorf / Wiener Umland-Nordteil / Niederösterreich

Im alltäglichen Gebrauch wird Wellness eher mit einer passiven Form der Entspannung gleichgesetzt. Wellness beinhaltet auch Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden wie autogenes Training, Meditation, auch passiver Art wie Sauna und Massag. Der Begriff Wellness steht nach modernem Verständnis für ein ganzheitliches Gesundheitskonzep.

Mit ihrem sportpsychologischen und -medizinischen Wissen motivieren Sport-Trainer und Wellness-Trainer zu Leistungssteigerungen, helfen Leistungstiefs zu überwinden und das Training zu optimieren. Sport- und Wellness-Trainer sind Experten für Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik.

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